Strålande väder och härlig cykeltur

Hann inte skriva igår men vi var på 10-årsmiddag och födelsedagsbarnet fick inte tårta som traditionellt är utan det var chokladfontän med jordgubbar, vindruvor, marshmallows och Ahlgrens bilar - MUMS!!
Åt mer än jag borde så idag hade jag cykeln med mig ner till tätorten och cyklade hem. Hyfsat resultat - 24 km på 57 minuter. Jag vet att det borde vara bättre men med tanke på senaste månadens brist på långa cykelturer så är det OK. Nu är tårtbotten i ugnen snart klar - ska bli en tårta till min mor i morgon - och så fort den är ute ska jag ut i solskenet och fixa med stängslet på två av sommarhagarna. De andra är klara - sommarbetessläppet närmar sig med stormfart! Nästa måndag kommer Ruben hem :-)

Dans, fotboll, inhandling och regn

Rubriken sammanfattar kvällen från 17.00 och framåt - ingen träning för mig men dansavslutning på Birka Dansklubb, maken och uncle Alan har varit på fotbollsderbyt i regn och jag och lilla M har varit och handlat till storasysters discokväll som går av stapeln i morgon. Imorgon är det 10-årskalas så det lär inte bli någon träning då heller, jag får nöja mig med att tänka på hur bra det gick igår och satsa på att köra en långtur på lördag!

Cykeltur i halv storm

Solen sken men ack så blåsigt när jag gav mig ut på en cykeltur idag efter jobbet. Riktiga vindbyar som knuffade på mig så jag valde att cykla på de små grusvägarna istället för stora vägen med alla bilar som ska till och från färjan. Himla skumpigt var det men det gick relativt smidigt. Mycket nöjd när jag mätte upp och såg att det blev 20,5 km och det, trots motvind, kändes lätt!

Ett liv har tagit slut

Det är med viss tvekan som jag skriver det här - mycket har hänt sedan sist och jag har mer än en gång varit på väg att skriva ett inlägg men det har inte blivit av. Jag har tränat sedan mitten på april, såväl löpning som simning och cykling även om cyklingen har blivit lite halvhjärtad jämfört med förra året. Det som har upptagit mycket av min tid och mina tankar har varit min pappa som blev diagnosticerad med cancer i matstrupen strax före jul. Han dog förra söndagen och just nu är det mycket som som känns som ett liv i vakuum och samtidigt är det expressfart runt omkring. I familjen har vi arbetet med begravningen som hjälper oss men efteråt?

Jag ska genomföra min Tjejklassiker för aldrig att jag kommer glömma den stolta blicken som jag fick av pappa när jag genomfört Tjejvasan och vad imponerad (eller förundrad?) han var när jag berättade om mitt tilltag med Tjejklassikern. Det kommer hjälpa mig den närmaste tiden.

Jag vill passa på och framföra mitt hjärtinnerligaste tack till den fantastiska personalen på ASIH och Stockholms Sjukhem - tack vare er så fick pappa ett värdigt slut.